ボディビル外科医が医学的見地から教える「効かせる」筋トレ。初めて筋トレを学ぶ人の教科書 | 山岸秀匡 | 動画講座。The last stage of 82-year-old bodybuilder in Japan。外科医マッチョ直伝!筋トレの「効かせ方」をちゃんと知りたい人のためのDVDセット【全8巻】なんとなく筋トレしてませんか?「頑張ってるのに、筋肉が無反応…」そんなときは、「効かせ方」を知らないだけかもしれません。動画講座】筋トレ徹底解説シリーズ 大胸筋トレーニング51種目。このDVDでは、ボディビル経験のある外科医が、医学的に正しい筋トレのやり方を解説。亀特化「タートルポジション」柔術MMA教則DVD。理論×実践で、「なるほど、そうやれば効くのか!」がいっぱい詰まってます。YOSAKOIソーランDVD&教え方指導者用テキスト&CD2枚。◉全8巻セット◉【Disc1・3・5・7】フリーウェイト編(肩/胸・背中/腕/脚・腹)【Disc2・4・6・8】マシン編(肩/胸・背中/腕/脚・腹)・「フォーム、これで合ってる?」がわかるジム通いしてるけど、成果が見えづらい人に◎・マッチョになりたい人も、まずは正しい道を!◉再生は購入後1回のみ。スノーボード DVD まとめ売り。かなりキレイですが、自宅保管につき細かいことが気になる方はご遠慮くださいm(_ _)m※お願いごと※・プロフィール、必読でお願いします(読んだ前提で進めます)・お値下げ交渉はご遠慮ください(希望価格を入力されてもお応えできませんm(_ _)m)⸻筋トレって、やり方ひとつで劇的に変わる。クウォーター理論 桑田泉 DVD 5枚セット+本2冊。このDVDが、あなたの“効かせ力”を引き上げてくれるはずです(o^^o)#筋トレ #ボディビル #マッスル #外科医