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呼吸によるマインドフルネス ブッダダサ・サッチャーの詳細情報
【本の概要】「呼吸によるマインドフルネス」は、ブッダダサ・サッチャーによる実践的なマニュアルです。心の平穏を求める初心者に向けて、呼吸法を通じてマインドフルネスを実践する方法が詳述されています。 全巻 1巻〜11巻。ポジオリ教授の冒険 ポジオリ教授の事件簿 T・S・ストリブリング 2冊セット。内田百閒全集全10巻揃。ストランド版 続 シャーロック・ホームズの冒険。芥川龍之介 「支那游記」 初版本・大正１４年・改造社・函。2024劇場版聖王国編 アニメ化最新作まで オーバーロード10~14。外箱付き 瀬戸内寂聴訳 源氏物語 1〜10巻 全巻 完結セット。総長さま、溺愛中につき。【著者について】著者のブッダダサ・サッチャーは、マインドフルネスの実践において高い評価を受けている僧侶です。彼の教えは、多くの人々に影響を与えています。【内容の特徴】この本は、初心者でも理解しやすいように書かれており、実践的なアプローチが特徴です。呼吸を通じて心を落ち着け、日常生活に役立つ知恵を提供します。- タイトル: 呼吸によるマインドフルネス- 著者: ブッダダサ・サッチャー- ISBN: 9784865660236- 出版社: サンガ- 言語: 日本語- ジャンル: 文学・小説ご覧いただきありがとうございます。
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